Gestion du stress
Objectif
- Comprendre les mécanismes du stress
- Trouver des solutions personnalisées
- Développer ses capacités à verbaliser et s’affirmer dans les situations tendues, stressantes
Public et pré-requis
Toute personne ayant à gérer des situations stressantes dans son activité professionnelle
Sanction de la formation
Attestation de stage
Modalité pratiques
Durée : 2 jours
Lieux : Colmar, Strasbourg
Capacité d’accueil : 8 à 10 places
